07 maio 2014

Um mês sem cigarro (comemoro ou choro) + Esmaltes para descontrair

Noite: (Sim, só noite, por que de boa não tem nada)

Eu imaginei esse post uma coisa feliz, alegre, divertida, mas desculpe gente, não vai rolar!

Eu estou muito feliz por ter conseguido chegar até aqui, muito mesmo. Desde que comecei a fumar de verdade aos 17 anos eu NUNCA tinha ficado um diazinho sequer sem fumar. Nem quando tinha minhas crises de bronquite, que foram poucas (umas 3). Ficava com aquela falta de ar, chiado, tosse, dormia sentada isso quando conseguia dormir, corria pro hospital para fazer inalação já pensando no cigarro que eu ia acender assim que terminasse. E era sempre assim: bastava respirar melhor eu já acendia um cigarro, sem crise.Fiquei surpresa comigo, achava que nunca ia conseguir tal feito, mas cá estou eu :)

Mas ao mesmo tempo tô péssima... a vontade as vezes vem com tanta força que dá vontade de sair correndo gritando. Quando tenho alguma festa ou churrasco pra ir já me bate o desespero. Saber que vou ter que aguentar pessoas fumando ao meu lado.... É muito duro, pra não falar outra coisa, rs.

Estou com alguns problemas emocionais e acredito que a abstinência tenha aumentado e complicado isso ainda mais. Tô confusa nos meus pensamentos e sentimentos, estou extremamente sensível, quero chorar por tudo, e o principal: INCONSCIENTEMENTE TROQUEI O CIGARRO PELA COMIDA. Eu já tinha comentando meu aumento de peso e sinto isso piorar a cada dia. Quero comer comer comer, sinto fome a todo instante e quando não estou com fome eu quero comer algo gostoso. Tá muito difícil controlar isso. Minha auto estima já estava lá no pé, agora acho que ela nem existe mais. To me achando péssima, doente, depressiva, louca, e isso está influenciando na minha vida toda.

Por todos estes problemas eu perdi a vontade de tudo: de ir pra academia, de fazer inglês. Eu só vou trabalhar porque tenho contas pra pagar, mas do resto eu parei com tudo. Não tenho pique nem vontade de fazer absolutamente nada, além de COMER e FUMAR.

Fico eu pensando: Será que se eu estivesse fumando tudo isso de ruim estaria acontecendo? Será que estaria sofrendo menos numa visão geral das coisas? Não sei.... :'(

Bom, tô confusa e triste hoje. Pra ajudar briguei com o namorado. Deve ser difícil pra ele aguentar uma pessoa nestas condições, estamos conversando e talvez iremos nos separar. Mas deixa isso pra lá né gente...... Ahhhh, tbm "discuti" com meu pai (que não mora comigo)...

Esmaltes - Porque eu preciso descontrair desse assunto de cigarro.


 Na boa? Nunca na vida eu ví as mulheres tão enlouquecidas por um esmalte. Quando minha amiga do trabalho comentou sobre o azul da Gio Antonelli eu vi na internet e nem achei tudo aquilo. Quando ela passou e foi trabalhar, pensa na minha cara de queixo no chão!!!!!!! Esse azul é a coisa mais maravilhosa de tudo na vida, até que ela me deu um vidrinho de presente. Amiga linda :) Aí fiquei sabendo que chegaram as outras cores numa perfumaria aqui no centro de São Caetano e corri pra lá. Comprei só 3 cores porque não dava pra olhar direito, tava uma zona, todas as mulheres lá enlouquecidas revirando a prateleira, e o azul divino nem deu as caras por lá. Todo mundo procurando o bendito e nada, até eu (Sim, pq ele é tão lindo que preciso ter uns 5 no estoque aqui em casa rs).

Vamos para os que eu comprei:
 
 ALEGRIA PEROLADO: Ok, a foto tá péssima e nem dá pra ver a cor do bonito, a pessoa aqui é nova nessas coisas, mas é só colocar no google e vc acha lindas fotos dele, rs. É um verde escuro perolado bem bonito. Particularmente nunca gostei de esmalte verde, mas quando ví este eu gostei e achei que ficaria bonito.

 TERNURA CREMOSO: Rosa liiiiiiiiiiiiiiiiindo (Amo rosas) rs.... mas ele é bem fluorescente, ainda não sei se será muito usável pra mim, rs.

 BEM ESTAR PEROLADO: Outra foto que ficou uma droga hahahahahaha. Preciso me aprimorar, rs. É um marrom perolado bem bonito. Nas unhas ele fica bonito também mas não achei nada assim de extraordinário.

Agora a foto terror, rssssssssssssssss. Ignorem minha mão de bruxa e minhas unhas com "bifes" mas eu queria mostrar a cor na unha e pronto. Muitas pessoas me perguntaram se este era o da Gio e SIM, é da mesma coleção. No vidrinho ele é mais escuro do que fica nas unhas. Eu até gostei apensar de não curtir esmalte verde, passei ontem e já tô meio enjoada, rs... Mas é bonito.

Bom gente, é isso! Acho que esse post foi meio cocô né? pq eu tô meio cocô também.
Prometo melhorar :)
Ou enlouqueço e fumo fósforo hahahahahaha
Tô mesmo com vontade de comprar um Narguile..... de verdade.






14 comentários :

  1. Anônimo03:19

    Débora parabéns!!! Achei seu blog pois estou pesquisando sobre isso pois amanhã vou tentar iniciar esta batalha.
    Pensa em todos esses dias que vc venceu e se mantém FORTE como vc está pensa que se vc fumar agora todos esses dias serão jogados fora,estou muito feliz por encontrar seu blog parabéns!!!

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    1. Oláaaa..... Vc está tomando uma decisão muito importante e especial. Vc pode perceber que nem tudo são flores e que é difícil e complicado mas não vamos desistir :) Apareça sempre por aqui, que sabe te ajuda nesse processo também, pois me ajuda muito ler os recadinhos de incentivo :) Bjus

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  2. Debora, estou no mesmo barco que vc... também estou comendo loucamente, a diferença é que gosto muito de frutas e outros alimentos saudáveis muito saborosos (em breve darei dicas sobre eles no www.rotinadesaude.blogspot.com.br); então entupo minha geladeira e meu armário deles, aí como toda hora (mas também fica fácil porque eu moro sozinha)... ... tenho pegado um pouco mais pesado na academia, tanto para liberar o estresse como para produzir uns hormônios prazerosos (tentando substituir o prazer de fumar)... minha maior dificuldade mesmo é a concentração, condicionei o cigarro ao estudo e tá muito difícil superar isso... ah, e também não tenho esse problema de de ver pessoas fumando em festas porque decidi que para conseguir ficar sem o cigarro, precisaria me afastar disso e de pessoas que fumam, ao menos no início...
    E em relação ao namorado, na minha primeira tentativa eu também tive esse problema com o meu... ele também fuma, mas muito menos que eu, então quando eu decido parar ele decidi também, mas não tem a mesma dificuldade que eu, brigávamos muito por causa disso. Hoje ele me entende, sabe que cada um reage de uma forma... Cheguei à conclusão que temos que tentar nos controlar, esperar que os outros entendam o que estamos passando é a maior furada!

    Força e Parabéns pelo 1º mês sem cigarro!

    www.blogdoexfumante.blogspot.com.br

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  3. Ah, esqueci de falar do narguilé... não fume isso, faz muito mal e não vai fazer diferença, não vai suprir sua necessidade de nicotina...

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    1. Caramba Mi, que sorte que gosta de frutas. Já eu gosto de tudo oq faz engordar: Lazanha, pizza, esfiha, lanche.... Tá muito complicado condicionar meu cérebro que ficarei sem cigarro e sem comida gostosa. Não tenho vontade de ir na academia, mto menos de fazer qqr outra coisa. Ultimamente eu só vou trabalhar e durmo (quer dizer, tento rs).

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    2. Mas eu também gosto de comidas "gordas", só que deixo pra comê-las no final de semana...
      Vc já pensou em fazer atividades físicas mais interessantes, tipo ioga e pilates? Talvez vc encontre um pouco mais de paz e equilíbrio... quando saio do ioga ou pilates, volto flutuando pra casa... pena que não posso fazer isso o dia inteiro rsrs...

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    3. Ai Mi, estou passando por uma fase muito louca na vida. Não durmo direito e não tenho vontade de fazer absolutamente NADA. Nada me interessa, nada me agrada, nada. Nem no inglês eu consigo ir mais.... mas vai passar. Começo uma "terapia" amanhã... Vamos ver :)

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    4. Eu entendo o que você está sentindo e torço pra que se recupere logo...
      Faço terapia desde que decidi parar de fumar... inclusive, estou indo agora pra ela ;)

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    5. Terapia é tudo de bom. Infelizmente minhas tentativas até agora não deram certo, rs. Amanhã tenho acupuntura e estou tentando psicólogo aqui em são caetano. A Ansiedade tá prejudicando muito na vida e nesse processo sem cigarro.

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    6. Admito que sempre tive preconceito com terapia, nunca gostei dessa história de ficar falando da minha vida pra um desconhecido. Mas eu admiti minha fraqueza e resolvi procurar ajuda. Agora vou ser sincera contigo... não vá pra terapia achando que seus problemas serão resolvidos, o terapeuta mais te escuta do que te ajuda rs... eu gosto porque pelo ao menos eu desabafo e poupo um pouco os ouvidos dos outros... sei lá, tem que rolar uma afinidade com o profissional também... de qualquer forma, parabéns pela iniciativa e boa sorte... estou torcendo por vc!

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    7. Acho que o fato de desabafar, soltar oq vc tá sentindo, pensando, e por muitas vezes estar meio "cega" sem rumo, o especialista pode ajudar a te mostrar caminhos ou ferramentas pra vc começar a modificar sua vida ou forma de pensar. A única que tive afinidade até agora precisou seguir outros rumos e parou de me atender :'( Mas estou otimista pra amanhã...... Obrigada pela torcida ;)

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  4. Luciana10:34

    Sou ultra, mega suspeita para postar aqui, Começamos a fumar juntas, aos 17 anos e sem combinar, por coincidência, paramos quase juntas, estou sem fumar há dez meses. Estou numa boa, super tranquila. Claro, que as vezes bate uma mini vontade, mas dá pra aguentar firme.
    É uma sensação de liberdade sensacional não fumar, fora os benefícios: pele muito melhor, mais firme, cabelos mais brilhantes e cheirosos (o cheiro no cabelo sempre me incomodou muito!), folego pra dar aquela corridinha básica, sqn, rs, entre outras coisas.
    Amei o blog e amo esse ser lindo, (e agora bloqueira hehehe). e sou uma eterna paranóica.

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    1. Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, que legal ter seu recadinho por aqui :) Paramos quase juntas é sacanagem né? estou há 9 meses atrás de você hahahahahahaha. Saudades mil minha amiga..... Passe sempre por aqui :) Grande beijo

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  5. Amiga primeiramente quero te parabenizar por essa 1º conquista, e espero que seja apenas a 1º de muitas!! Espero que Deus lhe ajude e te de forças, que você volte a conseguir viver sua vida normalmente sem essa coisa ruim, espero que você seja muito feliz e perceba quantas coisas boas pode fazer sem o cigarro! E no futuro você vai ver o quanto essa sua escolha vai fazer bem pra sua saúde !!

    Segundo quero dizer que a coleção da Gio está linda e amei sua unha, ficou um arraso *-*

    terceiro quero dizer que acabei de conhecer seu blog, adorei super organizado e fofo *-* Ja estou seguindo, se puder retribuir seguindo o meu tambem ficarei muito feliz, pois uma ajuda a outra e nos sabemos como isso importante rs!! beijos e muito sucesso amiga!!

    Esperando sua visita aqui no Dicas entre Amigas

    Instagram: @lesantos17 (tem sorteio rolando)
    By: Le

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