DIA MUNDIAL DE COMBATE AO FUMO - 31/05

Hoje é um dia em que eu não poderia deixar de passar aqui né???

E devo confessar à você uma coisa!!!!!!!!!!!!!! 
Minha mãe me ligou pra me desejar parabéns e me mandou continuar sendo forte. E eu disse à ela: Sabe como eu queria comemorar esse dia? 
FUMANDO hahahahahahahahahahahahahahahahaha
Irônico não????????????????

Havia falado que os posts seriam revesados, e havia programado um post pra falar sobre as californianas da Lorea'l, porque tava muito afim de pintar o cabelo, mas sem grana fui na farmácia e comprei as tais californianas. Como não curti taaaaaaaaanto assim o resultado então resolvi não postar.  

Tive outra semaninha daquelas. No começo da semana estava eu toda empolgada em voltar pra academia, comer alimentos saudáveis, blá blá blá..... A única coisa que consegui fazer foi comer mais fruta, e deixar de comer as delícias gordurosas durante toda a semana, mas ainda não aprendi a lidar com a fome monstra. Mesmo comendo de 3 em 3 horas a noite o bicho pegava. Chegava a comer comida as 23:00 e não satisfeita comia um pão. Tá osso gente.
Ontem tive outro dia daqueles de fúria, briguei com o namorado de novo, com minha mãe, meu irmão.... 'Paciência No Ecxiste' kkkkkkkkkkkkkk.
E que vontade de fumar..... NUOOOOOOOSSA, só porque eu havia falado que de semana eu tava tranquila.... Lei de Murphy!

Mas gorduras a parte estou aqui pra falar sobre esse dia!

Não posso me considerar uma ex-fumante pelo pouco tempo em que deixei de fumar os meus 20 cigarro por dia. Então por experiência própria eu simplesmente ODIAVA quando as pessoas ficavam torrando a pouca paciência que eu tinha me dizendo:

• "Quando você vai parar de fumar?" (A MAIS IRRITANTE)
• "Você é tão linda, mas esse cigarro........", 
• "Você quer ter estes lindos olhos azuis (ou verdes, ainda não descobri) e ser banguela?"
• "Queria tanto que você largasse este vício." 

Sendo assim eu não sou e nem serei aquele tipo de pessoa que vai falar: "Eu consegui, você também consegue", e ficar insistindo e enchendo o saco dos fumantes pra tentar parar. Cada um sabe seu momento, seu jeito de fazer isso... Cada um na sua né????????

Nada como um fumante (ou ex) pra entender outro fumante.

Bom gente, o que posso dizer é pra aproveitarem o dia de hoje e repensar na saúde de vocês, na sua grana (R$ 6,50 por dia não era fácil não....rs), nas suas unhas, dentes, cabelo e no seu fedô! Hahahahahahaha.

E força na peruca! Grande beijo da Deby

De acordo com a OMS, o tabaco mata mais que tuberculose, Aids e malária juntas. No Brasil, de acordo com dados de 2012 do Instituto do Câncer, 11% das mortes são atribuíveis ao tabaco. Entre as provocadas por câncer de pulmão, traqueia e brônquios, 72% deve-se ao tabagismo.

Afinal, por que ex-fumante engorda? :-/

Andei falando muito aqui sobre o que estava acontecendo comigo ao deixar de fumar, o que estava sentindo ou passando no meu dia a dia e agora me dei conta que se alguém encontra meu blog é porque também busca informações sobre o cigarro ou sobre como deixar o vício.

Resolvi novamente falar deste tema porque é uma coisa que acaba incomodando muito quem para de fumar e por saber que isto é verdade pois ganhei uns quilinhos extras depois desses quase dois meses sem cigarro.

Eu cansava de ouvir falar que quem parava de fumar engordava porque o paladar e o olfato melhoravam. Não que seja mentira mas pelo menos comigo não foi esse o motivo que me vez engordar, afinal ainda não senti diferença em nenhum dos dois.

Também não sou expert nesse assunto então apenas vou escrever aqui algumas coisas que encontrei nas minhas pesquisas na internet. Mas caso você queira ir mais afundo da coisa pode entrar no blog da minha amiga, este aqui ó http://blogdoexfumante.blogspot.com.br/2014/05/depressao-e-tabaco.html 

A grande realidade é que a nicotina tira o seu apetite e fumar faz com que você gaste mais calorias. Sério gente, o cigarro podia vir somente com essas partes boas né???? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Se você é do tipo bem forte e determinado eu aconselho você a iniciar uma dieta assim que fumar seu último cigarro. No MEU caso eu sabia que não conseguiria uma mudança assim total de vida, então optei por cuidar dos quilinhos extras depois do pico da crise de abstinência. 

O importante é que pra parar de fumar não existe uma regra. Muitos falam que você deve escolher uma data para parar (O que particularmente nunca funcionou pra mim), outros falam pra você isso, aquilo, bla bla bla. Tudo vai depender de cada pessoa, de como você irá enfrentar tudo isso, seja com adesivo, marcando data, seja com pastilhas, antidepressivos, enfim.... Somente VOCÊ sabe como enfrentará essa GUERRA contra o cigarro.

ALGUNS DOS MOTIVOS PELOS QUAIS ENGORDAMOS:

- Mecanismo de compensação: Quando deixam de fumar, habitualmente, os indivíduos tendem a compensar a ausência do cigarro com a ingestão de comida para lidar com as suas emoções e para substituir uma fonte de prazer (que deixou de existir). Com o consumo exagerado de calorias, naturalmente, dá-se o aumento de peso. OBS: Foi o que aconteceu no meu caso!

- Alterações do metabolismo: Quando se deixa de fumar, o metabolismo fica mais lento. Se o indivíduo não compensar a mudança com um plano alimentar equilibrado e controlado em termos calóricos e a prática de exercício físico, é normal que aumente de peso. 

- Aumento do apetite: A nicotina é também um inibidor do apetite e, quando se deixa de fumar, esse travão desaparece, ficando também os sentidos do paladar e do olfato mais apurados. O apetite aumenta (no meu caso aumentou muito) e a comida começa a parecer melhor. 

- Oscilações nos níveis de açúcar: Num fumante os níveis de açúcar são mais elevados do que os de um não fumante, o que conduz a uma maior apetência por doces quando se deixa de fumar. OBS: Totalmente verdade. Nunca fui fã de doces, quando parei de fumar fiquei enlouquecida por eles, precisava comer todo santo dia um docinho.

CASO VOCÊ SEJA MAIS FORTE QUE EU E QUEIRA EVITAR O AUMENTO DE PESO, SEGUEM ALGUMAS DICAS:

- Estabeleça um novo plano de vida: Mais do que controlar o peso, controle a sua vida, para evitar o aumento de peso, é fundamental estabelecer previamente um plano de emergência ao nível da alimentação, do stress e do exercício. É essencial que se mentalize que terá de colocar em prática um estilo de vida completamente renovado. As mudanças deverão ser totais e não somente uma parte do problema.

- Restrinja o consumo calórico:  Procure manter uma alimentação saudável, a não repetir as refeições e a evitar a ingestão de doces, resistindo às sobremesas. Os doces não só engordam como podem acionar a vontade de fumar. Já os alimentos picantes, embora não sejam hipercalóricos, também promovem a vontade de fumar. Limite ainda o consumo de alimentos ricos em gorduras.

- Faça exercício todos os dias: Isto não significa ir diariamente a academia, mas apenas que deverá incorporar mais atividade física no seu dia a dia para ativar o seu metabolismo e queimar as calorias a mais. Experimente caminhar meia hora a pé todos os dias.

- Fracione as refeições: Faça cinco a seis refeições diárias. assim você mantém os níveis de açúcar no sangue e de energia equilibrados e ajuda a evitar a vontade de fumar.

- Coma os alimentos certos: As refeições principais devem incluir sempre alimentos com proteínas e de origem vegetal (fruta e/ou legumes). Já as refeições intermédias devem ser compostas, por exemplo, por fruta, frutos secos em doses moderadas, iogurtes, arroz ou de centeio, queijo magro, ovos ou salmão.

- Escolha as bebidas mais saudáveis: Não beba álcool, café ou outras bebidas associadas ao ato de fumar. Experimente diferentes tipos de água, ou sucos cem por cento naturais. Tente escolher bebidas 100% naturais ou com poucas ou sem calorias.  Se não resistir ao café, tome-o antes de uma caminhada. Ajuda a queimar mais calorias.

PS: LEMBRANDO QUE TUDO O QUE FOI CITADO AQUI FORAM DAS MINHAS PESQUISAS PELA INTERNET.

Espero ter colaborado um pouquinho com você.

Grande beijo..... Deby ;) 

1º dia de "dieta" = #FAIL

Boa noite gente... tudo bem?

Havia dito ontem que hoje iria começar a eliminar as porcarias que tanto amo comer e iria voltar para a academia.... certo? 

R: Errado....

PRIMEIRO ERRO: Ontem eu fui dormir lá pras 2:40 da manhã. Conclusão: Não consegui acordar cedo então não tomei café da manhã. Percebi na geladeira umas coxinhas do Ragazzo que meu irmão havia comprado na noite anterior. Comi uma de café da manhã :-/

SEGUNDO ERRO: Ir ao mercado com fome. Quando chegou meu almoço fui ao mercado antes para comprar um queijo branco e algumas frutas pra fazer os meus lanches. Grande erro... Com fome você quer comprar tudo e sente vontade de tudo. Conclusão: comprei banana, caqui, queijo branco, uma lata de coca :-( uma barrinha de chocolate :-( um docinho de leite. NUNCA VÁ AO MERCADO COM FOME!

TERCEIRO ERRO: Precisei esperar até a hora do meu almoço (às 15:00) para fazer minha primeira refeição decente do dia. Acontece que como eu não havia me preparado no domingo a noite eu tive que levar o que tinha em casa. E adivinhem o que era? Estrogonofe. Eu simplesmente AMO esta comida, e só tinha ela lá na geladeira que sobrou da janta do domingo kkkkkkkk. Conclusão: Comi arroz, estrogonofe e batalha palha. De sobremesa o docinho de leite do mercado. OBS: passei meio mal quando fui e voltei do mercado, parecia que estava fraca e minha pressão ia cair.

QUARTO ERRO: Como eu havia comido uma quantidade razoável de estrogonofe no almoço quando chegou o horário do lanche após 3 horas do almoço, eu não estava com um pingo de vontade de comer nada. Devia ter comido mesmo que empurrada para comer de 3 em 3 horas, mas não consegui.  Ainda estava com a sensação ruim do almoço e não comi. Conclusão: Fui comer meu pão integral com queijo branco somente às 20:30, 5 horas após o almoço.

Resumindo eu fiz tudo errado. Me senti culpada pelo doce de leite e não quis comer a barrinha de chocolate, está guardada aqui. Não vou conseguir ir pra academia hoje porque ainda estou com aquele mal estar do almoço, onde parece que minha pressão está baixa e com sensação de fraqueza. Minha rotina já é errada assim desde que parei de fumar então este mal estar não tem relação com a comida ou a falta dela no dia de hoje.

Vou aproveitar que não vou conseguir ir na academia e fazer meu arroz integral, picar minhas frutas e deixar tudo pronto pra amanhã. Porque amanhã é um novo dia e uma nova tentativa. E eu não desisti de parar de fumar até conseguir, não vou desistir da dieta e exercícios até conseguir também.

CIGARRO: Estou bem mais tranquila do que há uns dias atrás. A vontade de fumar durante a semana é bem pequena a não ser por problemas específicos tipo um stress, uma raiva ou algo triste que tenho durante o dia... Nesses momentos a vontade é grande mas totalmente controlável. De fim de semana ainda está bem complicado.

Beijos e força na peruca pra nós ;-)

Menos cigarro, mais 3 quilos

Na hora da insônia a gente vem pro blog já que não dá pra fumar, rs.

O título da postagem não é exatamente uma afirmação pois estou sem balança em casa. Gosto de ter uma porque consigo controlar sempre meu peso. Se abuso demais e os número aumentam na balança eu já me contenho até os números voltarem... e é assim que mantenho meu peso. Muitas pessoas comentam comigo que não iriam conseguir desta maneira mas pra mim funciona. 

Estou "chutando" que eu tenha engordado uns 3 quilos pra mais. Além de perceber nas roupas a gente percebe no espelho. A barriga aumentou muito junto com a celulite, culote e muita dor. Sim, dor nas pernas por conta da celulite. Eu já tenho tendência pra engordar e sem o cigarro minha fome triplicou como já comentei aqui. O grande problema é que substituí o prazer do cigarro pelo prazer da comida. Mas agora que estou me sentindo mais forte, melhor comigo mesma, mais calma, é a hora de mudar tudo isso. Já tirei minhas fotos do antes e as medidas também...Quem sabe se tiver bons resultados eu não posto um Antes e Depois? Já conversei com o personal da academia e amanhã volto pra noite. (Havia mudado meu plano pra manhã mas com a insônia eu não conseguia me sentir disposta pra levantar cedo e ir).

Com relação a alimentação é um pouco mais complicado mas vou tentar me controlar. De início vou cortar as coisas gordurosas que tanto amo durante a semana. Não sei ao certo o que é bom ou ruim mas vou pelo que já sei, arroz integral, bastante salada, frutas, etc etc etc.... o básico que a gente já sabe que pode ou não pode. Só estou com medo de surtar: sem cigarro e sem as comidas gostosas pra compensar. 

Não consigo sentir prazer comendo um alface.  Arroz integral eu acho horrível, duro. Não sou acostumada a tomar café da manhã. Meu horários são terríveis... Mas vamos lá.... ninguém aqui quer se livrar de um problema e arrumar outro né?

Não sei como será amanhã, esta semana, estou apreensiva. Já comecei mal porque deveria estar na cama kkkkkkkk. 

É mega importante pra quem está tentando parar de fumar já colocar na cabeça que tem duas opções: A primeira é começar uma dieta ou reeducação alimentar quando parar de fumar OU estar ciente de que você irá engordar e que depois terá que correr atrás do prejuízo. No meu caso foi a segunda opção. Não conseguiria me privar de cigarro e também de Mc, pizzas, lasanhas, esfihas.... Nãooooooooo nãoooooooooooooooooooo...............

Um bju e boa noite!

Força pra todos nós. . .

Unhas + Esmalte imitação Gio

Buenas.......

Oi gente, tudo bem?

Chegou o fim de semana e a vontade de fumar também..... Já já tô indo pra um churrasco e me preparando aqui psicologicamente! Saco :-/

Bom, como disse que ia revesar os posts, hoje é dia de beleza. E como não tinha nada de legal assim pra postar resolvi falar de unhas.

Não sei se é coincidência mas depois que parei de fumar parece que minhas unhas ficaram mais fortes. Elas sempre quebravam e agora está super grande sem quebrar, lascar ou descamar ... uhuuuuuuuu. Acho que é pouco tempo pra isso acontecer mas vamos acreditar que já tá tudo melhorando kkkkkkkkkkkkkk.

Eu adoro francesinhas mas só há pouco tempo aprendi a fazer, então achei tão fofinha que resolvi postar aqui. Tem umas 3 semanas que usei essa unha:

 Não reparem nos bifes, não sou muito boa nisso kkkkkkkkk. Coloquei esse adesivo maior fofo. Eu amo unhas descoradas ou esses adesivinhos mas evito usar porque no meu trabalho não é permitido. Uma pena :-(

Agora o esmalte azul. Não sei pra vocês mas essa sensação do esmalte azul da Gio Antonelli já deu né. Eu AMO todo tipo de esmalte azul e não foi diferente com o frio na barriga. Ganhei de uma amiga e estava bem no finzinho. Como era impossível encontrá-lo novamente eu comprei um "imitation" que é este que estou usando: 

Ele é muuuuuuuuuuuuito parecido com o da Gio, todo mundo falou dele achando que era o frio na barriga e o melhor: Paguei R$ 2,40.

Já existem outras imitações por aí, hoje mesmo eu ví mais um que não me lembro a marca....

Um bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Bom restinho de sábado :*

  

EX FUMANTE X GANHO DE PESO

Hey pessoal, tudo bem?

Sempre tive vontade de ter um blog, amo vídeos e dicas de maquiagem, vídeos de comprinhas, unhas, esmaltes, cabelo, etc etc etc Mas não tinha muito conhecimento ao ponto de postar coisas bacanas num blog. 

Aí comecei a luta pra me livrar do cigarro e resolvi fazer um blog abordando esse assunto mas também todas as outras coisas que eu curto. Hoje isso aqui tá uma bagunça, então vamos lá organizar, rs.

Farei da seguinte forma - Revezamento!

• Um dia falo sobre o cigarro, meu dia a dia sem ele, a luta pra me livrar do vício.
• No outro dia eu falo sobre todas as outras coisas que eu gosto, maquiagem, vídeos, beleza, dieta (não que eu goste mas é necessário kkkkk), cabelo, etc.......

Então vamos lá - Este assunto tem a ver com o cigarro mas também com cuidados pessoais rs

Sempre ouvi de todas as pessoas que fumam que deixar de fumar engordava. Tive amigos que pararam de fumar e engordaram, 10, 15 kilos. Quando decidi parar de fumar este era um dos meus medos. Sabia que precisaria cuidar da alimentação assim que fumasse meu último cigarro.

Alguns diziam que o paladar mudava, ou a pessoa substituía o cigarro por comida. Mas depois de ler mais sobre o assunto entendi que uma das coisas que a nicotina faz em nosso organismo é reduzir o apetite. Caso alguém queira saber um pouco mais sobre, indico este post da minha amiga Milena http://blogdoexfumante.blogspot.com.br/2014/05/sindrome-de-abstinencia-da-nicotina.html 

Comigo foi o seguinte: como sempre gostei de comida gordurosas e nada saudáveis eu acabei substituindo o prazer que o cigarro me proporcionava por MC Donald's, Lasanha congelada, Nhoque e coxinha do Ragazzo, esfiha do Habibs, Pizza....... E pensava assim: "Nossa, estou há uma semana sem fumar, mereço um Big Tasty" ou "Já que economizei com cigarro vou gastar esse dinheiro numa pizza com coca-cola"

 

Sim, eu estava ciente de que ia engordar. Mas eu não estava nem aí. A abstinência era forte e se isso me dava prazer, me fazia ficar mais tranquila e calma eu comia mesmo, como até hoje. Ontem mesmo comi um Big Tasty hahahahahhahahhahahaha. Eu já estava me privando de fumar, ainda ia me privar de comer o que eu mais gosto? Aí eu surtava de vez mesmo...

Acontece que os quilos a mais começaram a me incomodar..... :-/

Com as crises eu abandonei a academia justo no momento em que eu menos podia ter feito isso.

Abandonei também a dieta que minha amiga nutricionista havia me passado. 

Agora as roupas estão ficando apertadas, as celulites praticamente pulando ao ponto de doer demais se eu dou uma corridinha, a barriga, cintura, culote então, nem se fala, todos pulando... Estou começando a ficar com vergonha..... Não sei ao certo quanto engordei em quilos até agora porque estou sem balança em casa. Então preciso fazer alguma coisa. O problema é que eu ainda estou me sentindo cansada e desanimada por conta do sono, por não dormir direito, e não sei como resolver isso. Ainda tenho uma crise ou outra e não sei se conseguirei mudar mais uma coisa na minha vida sendo que mal me acostumei a ficar sem cigarro Mas vou pensar esta semana em como reorganizar minha vida, horários, alimentação porque não dá mais rs. 

Lí hoje em um site que a pessoa pode engordar até 15 kilos em um ano. DEUSSSSSSSSSSSSSSSSSS ME LIVREEEEEEEEEEEE..... Por isso tenho que começar a mudar isso pra ontem, rs!

Deus me dê forças kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu disse BASTA - Fazendo as pazes comigo mesma!

Boa noite pessoas.... Como estão?

Caramba... dei uma abandonada geral no blog mas cá estou. 

Quem anda acompanhando meu dilema sabe que tive dias muito difíceis nessas duas últimas semanas... Mas graças a Deus estou começando a fazer as pazes comigo mesma.

Eu estava de tal forma que nem eu mesma estava me aguentando. Estava me afundando, me isolando do mundo, afastando as pessoas.... e tudo por conta de um vício. Eu já não me reconhecia mais, estava perdendo minha identidade, minha vida.... Olhava o número de visitantes aqui do blog e pensava: Este blog era pra ajudar as pessoas com coisas bacanas, informações, descontração.... Mas em contra partida o público principal do blog que são os ex-fumantes deveriam saber os sintomas da abstinência que arrebataram minha cabeça, mente e corpo. Cheguei a pensar em excluir o blog de vez por achar que ninguém ia querer ler essas coisas chatas e sem graça.... Mas querendo ou não era informação... e com o blog eu tive incentivo de pessoas que nem me conheciam, eu escrevia e me distraía, eu fiz colegas, amigos......  

Não estou totalmente recuperada mas me sinto bem melhor. Estou conseguindo controlar um pouco a minha raiva e impaciência com as coisas e pessoas, estou tentando mudar meus pensamentos e tentando colocar na minha cabeça que a vida não pára e que não posso deixar isso me dominar, eu sou mais forte que este vício, EU SOU MAIS FORTE!!!!!!!!!!!!!

Confesso que ainda tem coisa pra melhorar. Meu ganho de peso ainda é um problema e pra ajudar minha balança aqui de casa quebrou e não faço ideia do quanto já engordei. Meu sono também está um problema pois não consigo dormir direito, tenho sono nas horas erradas e os remédios já não estão ajudando muito. Mas como disse uma amiga: Uma coisa de cada vez. Vou fazer uma lista de coisas que eu preciso mudar ou melhorar e cuidar de cada uma aos poucos. Um dia de cada vez, só por hoje! 

Quero aproveitar deixar aqui um agradecimento especial, onde o blog me deu a oportunidade de fazer uma amiga. Ok, é pouco tempo mas me sinto como se já a conhecesse há muito tempo. Conversou comigo o dia todo na sexta passada, me aguentou na madrugada de insônia, me incentivou, me deu bronca, conselhos e acabou se tornando uma grande amiga, Milena Ramos.... do blog http://blogdoexfumante.blogspot.com.br/

A mensagem que eu quero deixar é: Por mais difícil que esteja não desista. Se desistir uma vez, não desista de tentar outra vez. Você chega ao fundo do poço pra se reconhecer, se reencontrar, se auto analisar, pra se modificar, pra transformar. A minha luta não acabou e ainda tá só no comecinho mas eu não quero desistir. E vocês podem ver pelos meus últimos relatos que a batalha não é fácil, se você se dispôs a parar de fumar sabe que encontrará muitas dificuldades pela frente... Mas as recompensas serão na mesma proporção! 

Tem muita gente passando pelo mesmo problema disposto a ajudar você.... vamos nos ajudar??????????????

SOLIDÃO. . .

Isso é exatamente o que eu estou sentindo agora...Solidão. Eu imaginei tantas coisas legais pra esse blog. Tantas vibrações, coisas engraçadas, informações, vitórias, conquistas..... e tá tudo totalmente o oposto.

Cheguei em casa, comi nhoque ao sugo e coxinhas que comprei no Ragazzo. 

"Discuti" com minha mãe mais uma vez tentando fazer ela entender que eu não troquei o dia pela noite, e sim estou com problemas para dormir já que nem os remédios fazem mais efeito. Cansei de tentar explicar para as pessoas o que está acontecendo comigo..... Nem eu mesma sei!

Assisti os 3 últimos episódios de Revenge que faltavam, e agora são 1:25 da manhã.

Antes de parar de fumar eu já me encontrava com problemas emocionais: culpa, negativismo, ansiedade. Já vinha apresentando problemas leves para dormir. Mas desde que parei de fumar, ou talvez um pouco depois não sei bem ao certo, a proporção de cada um dos problemas aumentou. 

Em algum momento da vida aí eu me perdi e não sei onde foi, como foi e por que foi..... Mas foi.....

Estou aqui sozinha, chorando, e a única coisa que eu penso agora é: "Como eu queria um cigarro"! Não resolveria meus problemas mas tenho certeza de que ia tirar esse aperto no peito, essa agonia, aflição, e a solidão.

Tenho consulta amanhã com o dentista para resolver meu problema da perda óssea. Eu simplesmente ODEIO dentista.... Talvez esse seja o motivo dessa aflição de agora.... Amanhã saberei a grana que terei que desembolsar por conta do meu vício. A verdade mesmo é que agora eu não tô nem aí... eu só quero um cigarro.

Olho pro carro na garagem, pra chave, pra porta. Quer saber? Eu tô cansada de lutar comigo mesma.... 

E eu me sinto sozinha...... A cada vez que alguém me contesta sobre algo que está acontecendo, que me afronta, que não entende, que não acredita..... eu vou me sentindo mais sozinha. E a minha mãe que é a única pessoa que jamais poderia duvidar ou não acreditar.... não me entende. Meu irmão menos, pq quando ele parou de fumar ele não sentiu nada do que estou sentindo agora.

SERÁ QUE EU FIZ MINHA TENTATIVA DE PARAR DE FUMAR NA ÉPOCA ERRADA?

SERÁ QUE É VERDADE QUE DEVEMOS ESCOLHER UMA FASE TRANQUILA NA VIDA PARA PARAR?

SERÁ QUE EU SOU FRACA E NÃO VOU CONSEGUIR?

Será que isso vai passar?

E se passar, será que ainda terá sobrado alguém do meu lado?

Minha (quase) recaída

Boa noite pessoal...

Bom, como citei no post anterior meu fds não foi nada bom. Foi bem pior do que fds passado.

Estava conversando agora com a minha mãe sobre estar muito difícil, cada dia pior ficar sem fumar e comecei a filosofar:

Eu era uma Débora quando eu fumava, e sou outra Débora sem fumar. A Débora que fumava era bem mais legal, agradável, simpática e divertida do que a Débora que não fuma, que é nervosa, chata, irritante, mal humorada. 

Será que essa Débora sem fumar na verdade é só uma fase? Será que tudo vai passar quando melhorar da abstinência?

Será que a Débora de verdade é esta que está sem fumar?

Mas eu gosto mais da outra Débora, a que fumava.

Daí minha mãe me perguntou: "Gente, será que o cigarro faz tudo isso com a pessoa mesmo?"

E eu respondi: "Mãe eu não sei, só sei que ou ele faz ou eu estou ficando louca"

Sábado tive um aniversário num barzinho. Como tive uma sexta de cão eu estava decidida que eu iria fumar um cigarro pretinho. Sabe aqueles de menta, numa caixinha preta, que particularmente são horríveis? Pois bem, o chamamos de pretinho. O namorado não queria deixar mas eu briguei e ele ficou quieto. Lá fui eu pra calçada, me juntar com meus amigos fumantes e fiquei com ele na mão. Fiquei pensando mil vezes "acendo? não acendo? Será que vou voltar a fumar? Será que vai ser pior?" e todo mundo olhando pra mim com aquela expectativa mandando eu acender logo. Acendi e dei a primeira tragada naquela menta (blaaaaaaaaaarggggg) TERRÍVEL. Mas não pelo cigarro e sim pela menta hahahahahahahaha. 

Quando soltei a fumacinha, que felicidade!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Resumindo: fumei um pretinho.

Não contente, entre um copo de cerveja aqui, vários ali.........eu queria um Marlboro Light. 

Onde eu estava com a cabeça? Será que eu estava querendo testar meus limites? Será que eu tava sem noção do perigo? 

Claro que o namorado não queria deixar, e foi aí que peguei um escondido com um dos amigos nossos e desci lá do andar de cima onde estava jogando sinuca. 

Estava lá eu, na calçada, sozinha..... eu e ele e o isqueiro. Passaram mil coisas na minha cabeça, até que acendi. Não me senti culpada, triste, derrotada... nada disso. Na verdade eu só queria curtir aquele momento, aquela fumaça, aquela paz que eu queria tanto sentir..... Foi perfeito. Depois eu quis mais um, mas achei melhor não abusar pq mesmo assim eu estava decidida e convicta que eu não voltaria a fumar. Foi então que fumei mais um pretinho.

Após uma briga feia com o namorado depois do barzinho, o que me resultou num término de namoro passei o domingo tranquilo como se não tivesse fumado no dia anterior, e assim estou até agora. Foi somente no sábado a noite, e aqui continuo eu, sem fumar......

Confesso que muitas vezes eu passo na frente da lanchonete que eu comprava cigarro praticamente todo dia e tenho vontade de entrar. Tenho vontade de ir na padaria e comprar um cigarro solto. Num momento de stress tenho vontade de largar tudo e comprar um cigarro. Tenho vontade de ir até o estacionamento do trabalho e pedir um cigarro pro vigia que fumava comigo às vezes no horário do meu almoço. Não está fácil, não está melhorando, não está passando, e a cada dia piora mais e mais.

Será que isso nunca vai passar?

Porque eu não estou aguentando mais.

Saldo do fim de semana:

• 2 cigarros pretinhos
• 1 cigarro normal
• 1 namorado perdido
• 1 kilo a mais

Que saudade da Débora que fumava.....

Comprinhas 25 de março - Maio

Oi gente, tudo bem ?

Era pra eu ter postado ontem mas vocês já podem imaginar como foi o meu fim de semana né????

Sim, foi péssimo! Pior do que o anterior, mas enfim.... vamos ao que interessa.

Fui na 25 há umas 2 ou 3 semanas atrás e comprei uma paleta de sombra 3D, que só ví quando cheguei em casa. Só pra constar eu não me dei muito bem com ela não. A cor é ruim de pegar na esponjinha e não achei muito boa não.... Desde aquelas paletinhas pequenas da Fenzza de 3 ou 5 cores eu já não me dava muito bem com elas. Acho que sombras da Fenzza pra mim não são boas não.... Mas aí é gosto. Daí fui lá procurar outra paleta, tava depressiva, queria distrair um pouco... Andar por lá me faz bem.... me faz esquecer a vida, me faz ver gente esquisita, engraçada..... ando pra cá, ando pra lá.... eu adoro ir pra lá.

Eu ia colocar os preços nas fotos mas tô com preguiça, já tá tarde e já tomei meu remédio para dormir, então logo mais vai fazer efeito, rs. 

OBS: Já vou logo avisando que as fotos estão uma droga, rs

Paleta que comprei na loja XBZ presentes. Quem vai sempre pra 25 e assiste trocentos vídeos de comprinhas como eu sabe que nesta loja tem várias opções de maquiagem. Mas eu tava tão cocô que eu só consegui comprar essa paleta mesmo. Parecem pigmentadas e não são 3D (UFA). Vamos ver se ela será boa mesmo, Pague R$ 9,80

 

Já na Mauro Biju (Loja que eu simplesmente AMO) eu comprei os itens abaixo:

Capa para cel R$ 7,00     esponjas R$ 1,80     Unhas auto colantes R$ 3,00

Lá na Mauro tem muitas opções de capinhas para celular mas pro meu a variedade não é tão grande. encontrei essa por lá, achei fofa e o preço me ganhou. Acho eu que a capa do Moto G também serve pro meu, fiz um teste numa loja rapidão pra me certificar e parece que rola. vou tentar outro dia pra ver porque pro moto G tem zilhões de opções..... sacanagem.... As esponjinhas não sei se são boas não. Comprei pra passar base até que eu não compre pincéis bons pra aplicar e também pra fazer degradê nas unhas. As unhas foram o seguinte. Desde pequena eu morro de vontade de usar unhas postiças. Cresci e nunca comprei pois até consigo manter minhas unhas num tamanho legal, mas não são todas do mesmo tamanho, algumas tortas, outras quebram. Quando eu ví lá por 3,00 eu não resisti e comprei hahahahahahaha. Só pra ver como fica, quem sabe fica legal né? Quando quebrar uma unha que eu tiver que cortar todas eu vou usá-las.... Achei muito legal. Quem quiser comprar aconselho ir na Mauro porque ví essas unhas em várias outras lojas por 6 até 7 reais.

Pincéis de sombra c/ 12 acho R$ 2,00
Pincel sombra Macrilan  R$ 3,00    
Adesivo de unha R$ 3,00

Precisava desses pincéis porque são práticos para algumas sombras e se vc não quer mais joga fora, simples. Não tem q ficar lavando, rs. O pincel a Macrilan dessa linha arco íris eu ví no blog batomegloss.com.br onde ela comprou vários coloridinhos, mas não sei o que tá acontecendo porque é o segundo pincel que eu compro que é duro. Meu, o que eu faço com pincel duro? Não sei usar assim não :-/ não curti... melhor eu comprar o básico mesmo que tô acostumada e que amo.   

Os adesivos são fofos. Eu adoro usar unhas decoradas mas evito por conta do trabalho apesar de que eu acho que não tem NADA a ver. Mas sou uma simples empregada, devo obedecer meus superiores. Aqui em são caetano estas cartelinhas custam 4,50, 4,90 e lá eu paguei 3,00. A variedade é imensa e dá vontade de você comprar um de cada. Como eu tinha comprado as postiças eu tive que comprar uma cartelinha de adesivo só, rs......

AINDA VOU VOLTAR PRA COMPRAR:

- Gente.... fiquei com vontade de comprar uma caixinha de piercing de nariz de argolinhas, tem verde, rosa,      azul... só não comprei porque nem sabia se ia ficar legal em mim, e o que eu ia fazer com tanto piercing.        Mas se minha amiga do trabalho quiser a gente divide já que ela usa argola já há um tempão.

- Outra coisa que fiquei com muita vontade de comprar foi uma regatinha que quase toda barraca tá                vendendo lá.... Tem de todo tipo, todo modelo e toda estampa. R$ 15,00 cada. 

- Por último quero voltar pra pegar um lixo de plástico de um gatinho, fiquei na dúvida de gastar e depois       me arrependi. Sempre tenho um lixo ao lado da minha cama por causa da rinite, e também porque vivo         fazer contas então vivo picando papéis, rs.....

Já de volta a são caetano, fui andar pelo centro pra quem sabe encontrar o esmalte da Gio Antonelli - Frio na barriga. Hahahahahahahahahaha, SABE DE NADA INOCENTE!

Tá impossível. O meu já tá no fim e meu desespero no começo. Aí compre o genérico né... é bem parecido mas tá valendo, até não encontrar o verdadeiro esse quebra um galho. Paguei R$ 2,40

 Ah, ele é imitação mas é bem bonito também. E ainda você economiza R$ 1,10 comprando ele rs.

Uma amiga comprou esta sombra do rebelde e disse ser muito boa. Ví nos olhos dela e é realmente bonita, um preto com brilhinhos.... Como ela falou pra comprar pra ela e eu já estava lá mesmo eu comprei uma pra mim. Na foto não dá pra ver a "boniteza" mas ela é vem lindona. Paguei R$ 2,00 sendo que na 25 ví erm várias lojas por R$ 7,00.

Esse lápis branco foi uma tentativa frustrada de usar como jumbo. Estava loucamente procurando Jumbo branco mas não encontrei. Aí no fim de tudo resolvi comprar esse lápis. Era R$ 2,00 mesmo e se não fosse bom jogava fora. CONCLUSÃO: Bom ele é pra fazer um rabisco na mão porque fui tentar usar na linha d'água e era como se não tivesse passado nada. Marca Fenzza. Os lápis da Jasmyne são bons pra quem queira saber. Esse vai voar pela janela: Podre.....

                       

 

Essas presilhas de cabelo achei fofas, apenas pra mudar um pouco quando for trabalhar. A foto está péssima mas são rosinhas. R$ 2,00 todas. O brinco eu comprei numa loja de Xingling na 25 que nem peguei o nome porque não é nada de especial e você encontra em qualquer lojinha de lá esse tipo de brinco. Paguei R$ 3,00. (Pra combinar com o colar preto que comprei da última vez, rsss)

Por fim fui parar pra fazer minha primeira refeição as 15:30. Parei num buteco no centro de São Caetano mesmo, porque não tenho frescura, desde que seja limpinho e tals.... Tirei foto da minha comida, adoro tirar essas fotos kkkkkkkk:

Minha única refeição decente do dia hahahahahahahaha. Tava gostoso. Mas como ando com uma fome de 50 mendigos foi o tempo de comer, fui pra casa andando (isso leva uns 20 minutos) e quando cheguei em casa estava vazio meu estômago, nem parecia que eu tinha almoçado. Que falta me faz um cigarro.....

Cheguei em casa, comi um caqui (pra não ser tão gorda) e parti pro aniversário do nosso amigo Thiago. Foi lá que tudo começou a se afundar na minha vida...... Mas esse assunto fica pro próximo post. 

Espero que tenham gostado e se tiverem dicas de comprinhas pra me dar também eu vou AMAR!!!!

Um beijo no coração de cada um de vcs que passam por aqui, especialmente para todo mundo que me deixa recados me ajudando a não desistir. Muito obrigada :)

Minha nada mole vida

Antes de mais nada, pessoal dos blogs fofos de maquiagens, beleza, e essas coisas que eu tanto gosto, nem percam o tempo de vocês lendo este post de hoje. Amanhã vou tentar ir na 25 pra fazer um post mais legal :-/

Eu descobri que meu inferno começa na sexta-feira. Tudo está bem parecido com a semana passada e juro: EU NÃO VOU AGUENTAR!

Juro que eu ouvi hoje que se eu estivesse fumando eu estaria ótima, e não do jeito que estou. Caramba..... não sabia que todos os problemas emocionais das pessoas se resolviam com cigarro. Bye bye psicólogos, vocês acabam de perder os empregos para um cigarrete.

Não é possível..... O universo conspira e quando você não está num dia bom tudo de ruim acontece pra ajudar a piorar. E uma simples coisinha, depois de um dia todo errado você não aguenta mais e quer MORRER.

Eu não sei se isso está agravado pela falta de cigarro ou meu grau de doenças psicossomáticas triplicou neste último mês. Realmente não sei..... Só sei que não quero mais brincar disso, estou farta, esgotada fisicamente e mto mto mto mais psicologicamente.

Hoje fiz acupuntura. Foi bem bacana, gostei bastante, mas como foi apenas a primeira sessão não vou entrar muito em detalhes.

Depois fui trabalhar, um dia xôxo como os outros... Até que BUMMMMMMMMMM, lá veio aquela velha e conhecida raiva, stress, óoooooooooooooooooooodio.

Após brigar com o namorado, chorar horrores e meio que terminar eu saí de lá VERDE de fome em casa não tinha nada pra comer. Logo falei com meu irmão que sempre pede pizza de sexta e sábado, mas JUSTO HOJE ele resolveu fazer arroz e fritar um bife sola de sapato. Não, me fala.......... TODO fds pede pizza, pq justo HOJE resolve fazer comida? Queria uma pizza poxa, mas uma pra mim era muito e com ele poderíamos dividir a conta.

Aí resolvo ir no Ragazzo, chego lá L-O-T-A-D-O Sem condições. Atravesso a  rua e vou pro Habibs, L-O-T-A-D-O

Saio de lá e vou pro Extra e lá não sei o que me deu. Fiquei furiosa quando ví que a lasanha congelada que eu pago no R$ 6,00 no Joanin tava Quase R$ 9,00 lá. E a fila imensa? Meuuuuuuuu, sabe os nervos a flor da pele? Tudo te irrita? Tudo dá nos nervos? Fui embora, morrendo de fome e com óooooooooooooooodio. Indo pra casa passei em frente ao açaí e pensei: É isso mesmo que vou comer.

- Um açaí com banana picada por favor e um pacotinho de mini pão de queijo.

   (Era o que ia me salvar)

Primeiro que chamar aquelas bolinhas de pão de queijo é um ofensa aos pãezinhos. Aquilo tava mais pra pedras. Ruim, sem gosto, duro.

E para completar, surpresa: Colocaram MANGA picada no açaí.

BANANA  -  MANGA     -    MANGA    -     BANANA

Algúem acha parecido? Será que estou fanha???????????????????????????????????

É o universo conspirando....

Juro que tô quase comprando um cigarro pra ver se esse stress e essa raiva passam.

Amanhã vou tentar ir na 25 de março gastar o dinheiro que eu não tenho, comprando coisas que não preciso, apenas para me distrair um pouco, senão eu me mato!

Um mês sem cigarro (comemoro ou choro) + Esmaltes para descontrair

Noite: (Sim, só noite, por que de boa não tem nada)

Eu imaginei esse post uma coisa feliz, alegre, divertida, mas desculpe gente, não vai rolar!

Eu estou muito feliz por ter conseguido chegar até aqui, muito mesmo. Desde que comecei a fumar de verdade aos 17 anos eu NUNCA tinha ficado um diazinho sequer sem fumar. Nem quando tinha minhas crises de bronquite, que foram poucas (umas 3). Ficava com aquela falta de ar, chiado, tosse, dormia sentada isso quando conseguia dormir, corria pro hospital para fazer inalação já pensando no cigarro que eu ia acender assim que terminasse. E era sempre assim: bastava respirar melhor eu já acendia um cigarro, sem crise.Fiquei surpresa comigo, achava que nunca ia conseguir tal feito, mas cá estou eu :)

Mas ao mesmo tempo tô péssima... a vontade as vezes vem com tanta força que dá vontade de sair correndo gritando. Quando tenho alguma festa ou churrasco pra ir já me bate o desespero. Saber que vou ter que aguentar pessoas fumando ao meu lado.... É muito duro, pra não falar outra coisa, rs.

Estou com alguns problemas emocionais e acredito que a abstinência tenha aumentado e complicado isso ainda mais. Tô confusa nos meus pensamentos e sentimentos, estou extremamente sensível, quero chorar por tudo, e o principal: INCONSCIENTEMENTE TROQUEI O CIGARRO PELA COMIDA. Eu já tinha comentando meu aumento de peso e sinto isso piorar a cada dia. Quero comer comer comer, sinto fome a todo instante e quando não estou com fome eu quero comer algo gostoso. Tá muito difícil controlar isso. Minha auto estima já estava lá no pé, agora acho que ela nem existe mais. To me achando péssima, doente, depressiva, louca, e isso está influenciando na minha vida toda.

Por todos estes problemas eu perdi a vontade de tudo: de ir pra academia, de fazer inglês. Eu só vou trabalhar porque tenho contas pra pagar, mas do resto eu parei com tudo. Não tenho pique nem vontade de fazer absolutamente nada, além de COMER e FUMAR.

Fico eu pensando: Será que se eu estivesse fumando tudo isso de ruim estaria acontecendo? Será que estaria sofrendo menos numa visão geral das coisas? Não sei.... :'(

Bom, tô confusa e triste hoje. Pra ajudar briguei com o namorado. Deve ser difícil pra ele aguentar uma pessoa nestas condições, estamos conversando e talvez iremos nos separar. Mas deixa isso pra lá né gente...... Ahhhh, tbm "discuti" com meu pai (que não mora comigo)...

Esmaltes - Porque eu preciso descontrair desse assunto de cigarro.

 Na boa? Nunca na vida eu ví as mulheres tão enlouquecidas por um esmalte. Quando minha amiga do trabalho comentou sobre o azul da Gio Antonelli eu vi na internet e nem achei tudo aquilo. Quando ela passou e foi trabalhar, pensa na minha cara de queixo no chão!!!!!!! Esse azul é a coisa mais maravilhosa de tudo na vida, até que ela me deu um vidrinho de presente. Amiga linda :) Aí fiquei sabendo que chegaram as outras cores numa perfumaria aqui no centro de São Caetano e corri pra lá. Comprei só 3 cores porque não dava pra olhar direito, tava uma zona, todas as mulheres lá enlouquecidas revirando a prateleira, e o azul divino nem deu as caras por lá. Todo mundo procurando o bendito e nada, até eu (Sim, pq ele é tão lindo que preciso ter uns 5 no estoque aqui em casa rs).

Vamos para os que eu comprei:

 

 ALEGRIA PEROLADO: Ok, a foto tá péssima e nem dá pra ver a cor do bonito, a pessoa aqui é nova nessas coisas, mas é só colocar no google e vc acha lindas fotos dele, rs. É um verde escuro perolado bem bonito. Particularmente nunca gostei de esmalte verde, mas quando ví este eu gostei e achei que ficaria bonito.

 TERNURA CREMOSO: Rosa liiiiiiiiiiiiiiiiindo (Amo rosas) rs.... mas ele é bem fluorescente, ainda não sei se será muito usável pra mim, rs.

 BEM ESTAR PEROLADO: Outra foto que ficou uma droga hahahahahaha. Preciso me aprimorar, rs. É um marrom perolado bem bonito. Nas unhas ele fica bonito também mas não achei nada assim de extraordinário.

Agora a foto terror, rssssssssssssssss. Ignorem minha mão de bruxa e minhas unhas com "bifes" mas eu queria mostrar a cor na unha e pronto. Muitas pessoas me perguntaram se este era o da Gio e SIM, é da mesma coleção. No vidrinho ele é mais escuro do que fica nas unhas. Eu até gostei apensar de não curtir esmalte verde, passei ontem e já tô meio enjoada, rs... Mas é bonito.

Bom gente, é isso! Acho que esse post foi meio cocô né? pq eu tô meio cocô também.

Prometo melhorar :)

Ou enlouqueço e fumo fósforo hahahahahaha

Tô mesmo com vontade de comprar um Narguile..... de verdade.

Prestes a completar um mês - E está ficando mais difícil

Boa noite gentemmmmmm,

Quem sentiu minha falta levanta a mão o/   kkkkkkkkkkkkkkkk

Ai gente, vocês não tem noção. Eu pensava que os primeiros dias, a primeira semana seria o mais complicado..... ENGANO. Tive os piores dias desde que deixei de fumar.

RECAPITULANDO:

Quarta-feira: Fui no barzinho com o namorado. Tomei cerveja, vontadezinha, mas tudo tranquilo.

Quinta-feira: Fui no churrasco, pior prova de fogo. Vários fumantes ao meu redor e eu comendo tudo o que tinha lá. Até que não aguentei mais e depois de 6 horas lá pedi pro namorado pra gente ir embora.

Sexta-feira: Começo do purgatório. Antes de contar sobre este dia preciso voltar ao assunto NIQUITIN.

Como disse no começo eu optei por parar de fumar com o auxílio dos adesivos. A burra aqui achou que era simples assim: 1 caixa da primeira etapa, 1 caixa da segunda e 1 caixa da terceira, FIM. Adeus cigarro.....

Mas um belo dia na minha primeira caixa estou eu lendo a bula direito e ví que o correto é: até 6 caixas da primeira etapa, duas da segunda e duas da terceira.  POR******** R$ 50,00 por semana não rolou. Tudo bem que ao final do mês gastaria a mesma coisa que ia gastar se fumasse. Mas enfim, não quis gastar e ponto. Então fiz assim:

Usei duas caixas da primeira etapa e já pulei pra segunda etapa. Usei uma caixa da segunda e PAREI!

Sim, desisti de usar adesivos. Eu pensei: Tem tanta gente que para na raça, na força de vontade mesmo, eu também posso, por que não?????? 

Eu economizei, massssssssssss,  A FÚRIA DE 50 MIL TITÃS TOMOU CONTA DE MIM.

• Eu briguei na fila do mercado
• Briguei no trânsito e quase bati o carro (A culpa foi do cara que fez a curva mudando de pista)
• Briguei com o namorado
• Dei patada em quase todo mundo
• Comi (MUITO)
• E senti muita, mas muiiiiiiiiiiita vontade de fumar.

Sabe uma pessoa insuportável? Sabe aqueles dias que nem você está se aguentando? Essa era eu... 

Pois é.... vai aqui o meu conselho. Se querem usar adesivos, usem direito. Não façam como eu, você pode cometer um assassinato, suicídio ou sei lá.... rs.

Enfim, apesar de tudo eu segurei a bronca. Sábado a noite pra ajudar o namorado estava travado de dor nas costas, não podia fazer nada e não queria comer nada pra aumentar meu desespero. Cheguei ao ponto de pedir pra ir no mercado comprar narguile. Nunca fumei esse negócio, não sei dos males que ele causa, mas eu precisava fumar algo.... Achei que narguile era inofensivo para uma noite. Sorte minha que o namorado não quis sair hahahahahahah. Coitado, merece um prêmio por me aguentar neste fds. Já pensou viciar em narguile? Num dá né gente.... mas confesso que ainda quero dar umas tragadinhas nesse negócio.

Depois tive vontade de fumar a fumacinha do fósforo quando você acende, alguém já fez isso? hahahahaha.... eu fazia quando era novinha..... Ontem fui na casa dos tios do namorado, e tinha gente fumando também. Me peguei conversando com a tia dele na calçada, eu estava tomando cerveja, ela também estava e também fumando um cigarro atrás do outro. E eu lá, firme e forte, toda controlada :)

Resumindo, eu fiquei louca, fora de mim, alucinada. Sonhei que tava fumando, queria fumar algo de todo o jeito. Mas fui forte. E saber que faltam 2 dias para completar um mês me dá forças pra continuar, sinto orgulho de mim mesma, por mais difícil que seja e continua sendo a cada dia. 

Hoje segunda-feira eu estou mais calma. Bem mais calma na verdade, nem se compara com o fds. Não comprei mais adesivos e nem vou comprar. Acho que as semanas são muito mais fáceis pra mim, quase nem penso em cigarro. Fds que tá fogo. Meu irmão me deu a ideia de comprar pastilhas pra estes momentos de desespero, e acho que é o que vou fazer. Vamos ver como será o próximo fds. 

FORÇA GENTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Grande beijo.....

Minha primeira prova de fogo = FOI FOGO :/

Boa noite gente :) Tudo bem com vocês?

Estou muito feliz com os recadinhos que ando recebendo e também pelas visitas aqui do baby blog. Está sendo importante pra mim por conta dessa fase inicial...

Bom, como postei ontem eu teria meu primeiro teste com a cerveja, barzinho, porção e SEM cigarros.

Para minha surpresa até que não foi tão difícil quanto pensei mas senti bastante vontade. Mas ao mesmo tempo eu falei falei falei faleiiiiiiiii sem parar com o namorado, dei risada, tudo para me distrair e não pensar. Deu certo.

Como prometido também, registrei a super batata com cheddar, catupiry e bacon pra vocês ficarem com vontade, rs (bicha má):

PARA TUDO!!!!!!!!!!!!! 

Fala se não é de comer chorando? rsssss....

O bar é super bacana, chama Bar Germânia e fica em Santo André. O atendimento é ótimo, o preço bacana, e dá gente de todo o tipo, jovens, casais, galera... Adoro ir lá. 

Massssssssssssssssssssssssssssssssssss, mal sabia eu que minha maior prova de resistência seria hoje. Fomos convidados para ir num churrasco de um casal de amigos. Não me atentei ao fato de que alguns deles fumam e cheguei lá toda alegre... até a primeira pessoa acender um cigarro.

Sabe quando você vê a propaganda de uma pessoa comendo algo que parece ser tão gostoso que você fica louco pra comer aquilo também, tipo naquela hora? É assim que me sinto quando alguém fuma perto de mim. Fico fissurada na mão da pessoa, olhando o cigarro, acompanhando a aproximação da mão até a boca, acompanho a tragada, a fumaça..... Puts..... Eu tô ficando louca kkkkkkkkk.

Aí sabem o que eu fiz? COMI, não o cigarro que fique claro, rs... mas comi tudo o que eu podia comer.

Cheguei comendo um pão com maionese, vinagrete e carne. Depois outro. Foram 2 pães e meio.

Depois comi um pouco de arroz, com vinagrete, carne, linguiça e maionese por cima da carne. Até ir embora belisquei mais alguns tecos de carne e linguiça.

Cheguei em casa e quando era mais ou menos meia noite comi dois pedaços de torna de escarola com queijo e polenguinho que minha mãe faz e neste exato momento estou comendo chocolate.

Foi aí que parei para uma auto análise, fui ao banheiro, levantei a blusa, abaixei a calça e percebi que eu estou GORDA!

Sim, eu sabia que toda pessoa que para de fumar engorda, blá blá blá..... Mas foi tão rápido. Em 24 dias minha pança aumentou (nem encolhendo dá pra disfarçar mais) os culotes aumentaram tipo MUITO, e as celulites????? Ahhhhhh........ minhas velhas amigas triplicaram.

RESUMINDO: Vou dormir e pensar nisso amanhã.